Последние добавленные видео:
поднять-штангу
-
4 года назад
1067683 4 года назад 7:15СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы
-
3 года назад
913449 3 года назад 6:20ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
-
6 лет назад
207 6 лет назад 1:56Как поднимать штангу с пола и сохранить спину здоровой? Фитнес для женщин. Москва
-
6 лет назад
93397 6 лет назад 6:49Рывок штанги. Техника. Полный разбор
-
7 лет назад
360129 7 лет назад 9:53Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровно
-
4 года назад
177492 4 года назад 4:215 эффективных упражнений со штангой. Тренировка дома
-
10 лет назад
126 10 лет назад 1:5114 03 04 Поднять штангу 100 раз? Легко!