Последние добавленные видео:
ضحى-درغام
-
3 года назад
4722368 3 года назад 6:16٦ دقائق إحماء " تسخين" للجسم كله قبل اي تمرين للمبتدئين ومن غير قفز🔥🔥 |WARM UP FOR BEGINNERS
-
6 месяцев назад
288189 6 месяцев назад 30:15كارديو المشي في البيت ٤٠٠٠ خطوه في ٣٠ دقيقه فقط! | WALKING WORKOUT
-
1 год назад
2186626 1 год назад 19:05أفضل تمارين للبطن و الخصر كامله و إنتي واقفه 🔥| STANDING ABS 🔥🔥
-
1 год назад
35924 1 год назад 28:51٣٠ دقيقه لشد الرجل والبطن 🔥 بدون أوزان بدون قفز | LEGS AND ABS WORKOUT 🔥
-
6 месяцев назад
253440 6 месяцев назад 10:12١٠ دقائق لتنحيف الزنود و شد ترهلات الذراعين "بدون أوزان"| TONED ARM WORKOUT
-
1 год назад
274925 1 год назад 12:56١٢ دقيقة إطاله" استرتشات "لكل الجسم بعد التمرين لتخفيف الم العضلات |FULL BODY STRETCH
-
1 год назад
99823 1 год назад 24:13٢٥ دقيقه لشد البطن و نحت الخصر" بدون أدوات"🔥ABS WORKOUT
-
1 год назад
124193 1 год назад 6:11في ٦ دقائق تحدي كل يوم لخسارة الوزن هيغيروا حياتك 💦كارديو بدون أوزان من البيت | HIIT CHALLENGE
-
6 месяцев назад
407042 6 месяцев назад 17:44اخسري دهون و شدي جسمك في نفس الوقت💦| هييت + مقاومه (بدون أدوات) FULL BODY STRENGTH & HIIT TABATA
-
9 месяцев назад
239698 9 месяцев назад 14:14في ١٥ دقيقه فقط احرقي ٣٠٠ سعره و اكتر💦🔥 | هييت كارديو لحرق الدهون HIIT WORKOUT
-
1 год назад
1010539 1 год назад 7:35٧ دقائق فقط! ٣ مرات في الإسبوع و إتخلصي من البطن السفليه 🔥و استعدي لجسم الصيف🔥⏳LOWER ABS
-
1 год назад
593913 1 год назад 7:32في ٧ دقائق فقط أسهل تمارين لحرق الدهون-هييت كارديو 🔥بدون أوزان HIIT🔥
-
![كارديو-هييت لحرق دهون مضاعف | ١٠ دقائق لكل الجسم [بدون أدوات]FULL BODY CARDIO HIIT](https://i.ytimg.com/vi/bZqIBoTpFKI/mqdefault.jpg)
3 месяца назад
98648 3 месяца назад 11:18كارديو-هييت لحرق دهون مضاعف | ١٠ دقائق لكل الجسم [بدون أدوات]FULL BODY CARDIO HIIT
-
6 месяцев назад
91796 6 месяцев назад 16:55إحرق الدهون في ١٦ دقيقه فقط! كارديو لكامل الجسم وإنتي واقفه🔥HIIT WORKOUT ALL STANDING
-
8 месяцев назад
62210 8 месяцев назад 21:07٢٠ دقيقه لذراع منحوت و قوي من البيت | بالأوزان "دامبل او زجاجة مياه"| TONED ARMS