Последние добавленные видео:
山本義徳
-
2 years ago
700226 2 years ago 8:12最強の腕立て伏せ!大胸筋にめちゃくちゃ効かせるトレーニング
-
2 weeks ago
69840 2 weeks ago 44:02ベンチプレス完全解説｜初心者から120kg超えを目指すためのフォーム・補助・伸ばし方
-
2 years ago
153532 2 years ago 13:27【筋トレ】山本義徳が現役時代にやりたかった理想の筋肉飯を弟子が実践してみた
-
4 years ago
958862 4 years ago 6:47Destroy your pectoral muscles! Push-ups using the Yamamoto 3/7 method are too hard and dangerous ...
-
5 months ago
349301 5 months ago 22:58【山本義徳×山岸秀匡】山本先生と合トレしたらやばいことになった！腕トレのコラボ動画を公開！
-
2 years ago
545111 2 years ago 7:43簡単に腹筋に超効かせる!!自宅でバキバキにする最強トレーニング
-
1 month ago
44330 1 month ago 8:33【腹筋8分】爆汗注意⚠️最短で全身を追い込みまくる超鬼トレーニング！※完走できたら凄いです
-
1 year ago
503591 1 year ago 33:07【効率的に痩せる・鍛える】ストレスがお腹の脂肪をため込む／体脂肪燃焼に必要な筋肉の仕組み／追い込むと筋肉は減少する／ダイエット・がん予防・脳の活性化／最新科学が教えるトレーニングの新常識
-
1 year ago
117396 1 year ago 6:27【痩せたい人必見】体脂肪を減らすのに、覚えておかないといけない4つのポイントを教えます。
-
2 years ago
192804 2 years ago 14:55【筋トレ】山本義徳が現役で一番効果があったトレーニングを徹底解剖しました
-
3 months ago
150707 3 months ago 8:35筋トレしたら何を食べるのが1番良いのか？分かりやすく解説します。
-
5 months ago
184852 5 months ago 23:32【山岸秀匡×山本義徳】ボディビル・筋トレを極めた2人の筋肉対談！現役時代の裏話やフィットネス業界の今、横川選手の可能性と未来について語る
-
5 months ago
139760 5 months ago 26:20【山本義徳×山岸秀匡】レジェンド2人が語る筋トレの世界！食事・減量・トレーニングを語ります