Последние добавленные видео:
排除緊張
-
5 лет назад
88139 5 лет назад 3:48【容易焦慮怎麼辦】 #個人成長 #心理學 #心理 #覺知 #正念
-
3 года назад
105018 3 года назад 3:08【如何改善焦慮恐慌？】黃建文醫師的健康說
-
2 года назад
64470 2 года назад 7:14如何減緩焦慮情緒？ 從正念煉心開始！ 洛桑加參醫師
-
5 лет назад
108298 5 лет назад 6:03你真的会放松吗？缓解焦虑的四大方法！
-
2 года назад
1614 2 года назад 10:512022心理學｜容易緊張？受不了眾人壓力？五個你必學的心法，卻只有1%的人能領悟！｜操控金流者威廉(附中文cc字幕)
-
4 года назад
192646 4 года назад 1:22當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）
-
![壓力、緊張感瞬間消除!! 輕音樂[2小時]第二輯 美麗的音樂樂章 陪伴您進入睡眠狀態](https://i.ytimg.com/vi/uYFYcm0Bd8k/mqdefault.jpg)
5 лет назад
2045281 5 лет назад 2:00:01壓力、緊張感瞬間消除!! 輕音樂[2小時]第二輯 美麗的音樂樂章 陪伴您進入睡眠狀態
-
7 месяцев назад
32487 7 месяцев назад 2:37如何1分鐘內緩解焦慮？ ► 用「2吸1呼法」- 聽聽史丹佛大學教授怎麽說 Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）
-
1 год назад
214 1 год назад 10:02【焦慮恐慌】面對突然地緊張與不安時，可以如何自我緩解？ #恐慌 #焦慮 #自律神經 #創傷
-
5 лет назад
188233 5 лет назад 6:13心情壓力居然比高血壓更危險！！壓力自救法，必學！！【77老大】
-
3 года назад
1553 3 года назад 4:59如何有效克服紧张情绪？在重要场合下，如何让自己发挥自如，不紧张？【Rebecca面面观】
-
3 года назад
2428 3 года назад 8:44心理哲学：理发时额头出汗，紧张尴尬，为何情绪越控制越紧张？ nervous and embarrassed, why is mood controlled more nervous?
-
3 года назад
15460 3 года назад 5:16心理哲学：胆小怕事，在公共场合紧张焦虑，特别在意别人看法怎么办？Timid, nervous and anxious in public, how to do?
-
3 года назад
55878 3 года назад 10:39没事瞎操心，被焦虑拖垮的我，如何一步步逆袭！亲测4个方法，让你变成“心大”的人！【心河摆渡】
-
2 года назад
989203 2 года назад 13:42总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！
-
5 лет назад
2855693 5 лет назад 27:52Музыка реорганизует неврологические расстройства ~
-
5 лет назад
532197 5 лет назад 3:48【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它
-
3 года назад
9143 3 года назад 10:35心理哲学：社交中紧张焦虑、脸红手抖口吃怎么办？