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淺背線
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179930 8 years ago 17:24肌筋膜鬆弛術 01下肢淺背線
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2303 2 years ago 6:32【筋膜放鬆教學】淺背線筋膜
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1899 3 months ago 5:24"淺背線"校正回歸! 脊椎大師鄭雲龍2招解除痠痛! 肌肉夠力才是最佳"護腰"? 專家1動作測出你的"核心力"! ｜主播 黃倩萍｜【醫點不誇張】20250307｜三立iNEWS
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6538 2 years ago 3:42「盤足長筋」，伸展淺背線背部筋膜。看起來像是坐姿體前彎，但伸展效果卻大大超越！可用於比賽前暖身、賽後收操、平時保養伸展腿後到背部的延展柔軟性。只要做2-3回合，立馬增加前彎延展性。
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40233 5 years ago 1:49改善烏龜頸─淺背線核心，枕骨下肌放鬆
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154 4 years ago 29:24筋膜放鬆-淺背線
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21515 10 months ago 14:43肩頸膊痛、腰酸背痛、腿痛…周身都痛! 可能是肌筋膜淺背線過緊而導致！四個必做筋膜伸展 [Eng Subtitles] How to Stretch the Superficial Back Line?
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5005 5 years ago 4:44預防足底筋膜炎、腰椎疼痛！改善站姿，認識筋膜〖淺背線〗｜訓練猩球【認識筋膜ep1】
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735 3 years ago 9:48【筋膜運動學】筋膜淺背線運動 ｜史塔克運動科學團隊
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21 3 years ago 9:34三康，淺背線排溼氣排寒
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625 3 years ago 1:592.7 高跟鞋 与 膝痛 | 解剖列车 浅背线 | Anatomy Trains Myofascial Meridians
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70 1 year ago 2:14跟你說一個祕密 筋膜淺背線
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62 6 months ago 1:21[William 運動教室］-- 淺背線運動
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451 1 year ago 3:59【 手護健康練習曲 】筋膜線簡易伸展-淺背線 / Easy Superficial Back Line Stretch for Tight Leg or Back
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11613 3 years ago 1:25「脊椎滾動前彎 rolling down」背部筋膜伸展--淺背線最大舒緩釋放！利用深層核心肌肉，控制脊椎一節一節的延伸，達到最深層的脊椎活動及伸展。