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澱粉好壞
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813 2 hours ago 11:06你可能只要少吃一種澱粉？重磅期刊用CGM解密澱粉和血糖的關係｜越診所 x 陳君琳醫師
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19154 2 years ago 3:27【邱醫來了】澱粉變身「抗性澱粉」！冷米飯加熱後還能達到抗性淀粉的效果嗎？
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1587 4 years ago 1:54好澱粉聰明吃、健康瘦，不吃反而更傷身
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579 6 days ago 2:04不吃澱粉才能瘦？減重醫師 蕭捷健首本著作，教你靠吃澱粉打破減重停滯期！｜蕭捷健《碳水循環》天下文化
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1379 3 years ago 1:40醫群人的關健時刻 | 減重之路不孤獨！營養師帶你認識到底什麼是「抗性澱粉」
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1315 5 years ago 4:00吃冷飯能減肥？ 抗性澱粉為何夯？｜好心肝·好健康
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389 1 year ago 2:00澱粉沒有好壞，只有適不適合你吃！｜台灣大學食品科技研究所 陳時欣教授
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96705 2 years ago 13:37減肥卡關更要吃澱粉？醫師教戰碳水循環法：越吃越瘦不復胖︱蕭捷健 減重醫師【早安健康X健康大頭條】
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654 2 years ago 1:32減重不能吃澱粉？ 營養師：錯！「挑對、吃對」澱粉，留住肌肉更享瘦
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215200 1 year ago 12:20吃澱粉就會胖！？紫米飯比較健康！？減肥完全可以吃澱粉！教你認識澱粉｜營養師這樣說
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4187 12 years ago 49:05好澱粉壞澱粉竟然還有毒澱粉周一至周四晚上6點超視33頻道食在有健康
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77764 5 years ago 5:06不吃澱粉就可以瘦嗎?五種「好的澱粉」讓你越吃越瘦!
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123853 1 year ago 10:35抗性澱粉能減重降血糖？ 吃隔夜飯有助減肥？ 營養師解構抗性澱粉好處 及 6種攝取抗性澱粉方法 | 營養師媽媽Priscilla (粵語中英文字幕EngSub) (按cc打開/關掉英文字幕)
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1128808 5 years ago 6:46怕胖不敢吃澱粉？減重醫師教你！這樣吃澱粉不會胖
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7286 3 years ago 6:08【營養師日常小貼士】抗性澱粉，是好或是壞？