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移动不协调
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1 year ago
34620 1 year ago 22:22动作姿势很丑，打球很僵硬，移动不协调，身体不协调 ，有救吗？【李宇轩教练】
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3 months ago
12 3 months ago 1:24百米步频太慢？球场移动慢不协调？为啥称为“保持年轻的训练”#运动表现 #步频 #敏捷训练 #灵活性训练 #速率训练
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5 months ago
205 5 months ago 2:58你们是不是跳不好身体僵硬，不协调，那是因为你没有正确的方法点击左边课程一起学习#曳步舞基础教学 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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11 months ago
32629 11 months ago 17:58秘诀来了！学了步伐但总是接不了吊球，移动特僵硬，不协调，到底怎么解决？赶紧学起来！！！【李宇轩教练】
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7 days ago
3775 7 days ago 6:30羽毛球人不得不练的协调性专项