Последние добавленные видео:
踮腳
-
1 год назад
110512 1 год назад 4:09低頭踮腳，病能治好！這個小動作，就是這麼好！ 【健康管理師李曉】
-
2 месяца назад
102719 2 месяца назад 9:12睡前這樣踮踮腳，勝過每天快走一萬步！堅持踮脚的6大好處你知道嗎？現在做起來還不晚！
-
3 месяца назад
56036 3 месяца назад 9:36想長壽先踮脚！每天堅持踮脚10分鐘勝過盲目快走一萬步，輕輕鬆鬆保養全身！醫生：踮脚的6大好處你一定要知道！
-
3 года назад
228 3 года назад 1:44【U2微運動健康生活館】U2 踮腳拉筋板
-
2 дня назад
12303 2 дня назад 9:29每天踮腳的人身體有什麼變化？腿腳健康，醫生推薦4個運動！鍛煉腿部肌肉！讓你身體更健康
-
7 лет назад
611160 7 лет назад 1:34坐著踮腳踏步10秒鐘，血管年輕了就能遠離失智中風【早安健康】
-
8 месяцев назад
38 8 месяцев назад 1:52我在家踮腳運動一個月，不但變瘦了，且糖從15到5.6，減肥又養生
-
11 месяцев назад
29897 11 месяцев назад 5:41每天踮脚10分钟能防病！就是这么神奇！踮脚尖，不伤膝，有益心血管健康，能活动四肢和头脑，消除眼前发黑、头晕的毛病。补肾气，强腰膝，防颈椎病，防后头疼，防中风，防脑溢（中医养生） | 【老安谈健康】
-
2 года назад
316874 2 года назад 3:10失眠多夢睡不好，每天5分鐘踮腳操，緩解失眠壓力，睡得香！【武醫張鵬養生】
-
3 года назад
422314 3 года назад 10:22踮腳七式運動｜每天踮踮腳，效果竟然如此厲害！｜Tiptoe Exercise｜Standing Tiptoe Every Day, It is so amazing! ｜CC字幕
-
9 месяцев назад
450507 9 месяцев назад 5:55健康就在你脚下！｜4种踮脚功，掂走脚水肿，防止中风，打通经络，养生必看！道家800年的长寿秘方｜千年道家养生术｜踮脚功 ｜敦踵法｜久坐｜下肢水肿｜【中医针灸理疗师Jimmy】
-
2 года назад
120410 2 года назад 3:31道家800年的長壽秘方！每天踮腳百病消，打通腎經腰腿壯，好處不少【健康管理師李曉】
-
5 лет назад
2256470 5 лет назад 1:35一天3回踮腳尖，專家3個月瘦下24公斤！【早安健康】
-
4 месяца назад
57215 4 месяца назад 8:3655歲阿姨，每天堅持踮腳，堅持6個月後，她的身體發生了什麼變化？
-
3 года назад
7801 3 года назад 11:41每天踮腳走路15分鐘，4個問題悄悄走沒了，一年省下幾千醫藥費！【中老年講堂】
-
2 года назад
1833501 2 года назад 8:38睡前這樣踮踮腳，勝過每天快走一萬步！腰腿疼不見了，失眠也好了，肚子也小多了！退休醫生也天天在家做
-
4 года назад
474932 4 года назад 3:29简单抓手踮脚运动，抓了三天，三高没了，手不麻了，睡眠好了👍
-
3 года назад
331257 3 года назад 4:39手腳冰涼不要怕！每天踮踮腳，補足腎氣，提昇陽氣，氣血循環也通暢【武醫張鵬養生】