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딴생각안하는법
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102726 11 месяцев назад 8:18과학적으로 집중력 높이는 법
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1516538 3 года назад 7:40공부 집중을 못하는 사람들에게
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10466 2 года назад 3:39잡생각 들 때 대처법ㅣ너는 떠들어라 나는 한다ㅣADHD 다드루와ㅣ
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368710 4 года назад 5:45괴로운 잡념을 '1초' 만에 멈추는 기술 (사고억제의 역설적 효과)
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1 год назад
112471 1 год назад 7:34ADHD일까? 집중력이 고민될 때, 정신과 의사들이 알려주는 집중하기 어려울 때 좋은 공부 방법!!
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8 месяцев назад
692359 8 месяцев назад 8:59이렇게 하면 초등학생도 3시간 집중합니다.
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![[하기싫은 생각을 멈추는 방법] 억제하지 말고 장면 전환을 만들어라! 딴생각 안하는 법, 부정적인 생각 바꾸기 연습, 잡념을 없애는 방법, 생각을 비우는 법.](https://i.ytimg.com/vi/wVwQ63lBnSM/mqdefault.jpg)
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59321 4 года назад 5:28[하기싫은 생각을 멈추는 방법] 억제하지 말고 장면 전환을 만들어라! 딴생각 안하는 법, 부정적인 생각 바꾸기 연습, 잡념을 없애는 방법, 생각을 비우는 법.
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4 года назад
827145 4 года назад 7:59:48✍️마음 속 잡음을 없애 높은 집중력 유지하는 뇌파소리 | 5.8 Hz 세타파 - '집중을 위한 마음 속 잡음 제거' | 5.8 Hz EEG
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120639 2 года назад 6:02부정적인 생각으로 괴로우신 분은 꼭 보세요!
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73294 3 года назад 2:49집중안될때 선생님만의방법이나 딴생각들때 어떻게해야하는지 궁금해용
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2 года назад
12979 2 года назад 10:42잡생각이 나도 공부 집중하는 법
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51106 4 года назад 6:58집중할 때마다 잡생각이 나는 이유ㅣ수능금지곡, 귀벌레현상, 뇌과학,
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2 года назад
154371 2 года назад 5:51집중력 낮은 사람 반드시 보세요. 집중력 높이는 '사기급' 방법
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233612 4 года назад 5:07불안과 걱정을 1분만에 없애는 3가지 방법
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![[딴생각과 행복] 딴생각을 많이 하면 어떻게 될까? 현재에 집중하는 사람과 딴생각을 하는 사람의 차이](https://i.ytimg.com/vi/nXO7m7a4RGg/mqdefault.jpg)
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75925 5 лет назад 5:46[딴생각과 행복] 딴생각을 많이 하면 어떻게 될까? 현재에 집중하는 사람과 딴생각을 하는 사람의 차이
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![[잡생각 없애는 방법] 잡생각 없애기, 잡생각 없애는 음악, 잡생각 없애는 명상, 잡생각 없애는 영상, 잡생각이 많을때](https://i.ytimg.com/vi/TrRrMOlrF4k/mqdefault.jpg)
5 лет назад
49095 5 лет назад 2:00:40[잡생각 없애는 방법] 잡생각 없애기, 잡생각 없애는 음악, 잡생각 없애는 명상, 잡생각 없애는 영상, 잡생각이 많을때
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630170 2 года назад 11:19공부하다 집중 안 될 때 이렇게 하세요