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불안감해소
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1303474 2 years ago 17:26[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w
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132342 2 years ago 7:13일상을 지키며 불안장애를 극복하는 법 | 서울대병원 최수희 교수
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556085 1 year ago 6:00:12😴☘️ 공황장애, 불안감 해소하고 근본 숙면하세요! 마음챙김과 수용 훈련, 안전함에 대한 자기암시를 결합한 셀프헬프 명상인지치료 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 8편 기반]
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895696 5 years ago 7:59:48🙂스트레스/불안/공황 완화를 위한 심호흡이완 뇌파소리 | 5.35 Hz 세타파 - '긴장완화, 마음진정을 위한 심호흡' | 5.35 Hz EEG
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2405375 4 years ago 6:37:50Relaxing Piano Music☁Stress Relief Music,Meditation Music,Healing,Sleep Music,Yoga,Spa-"Warm Candle"
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4372737 5 years ago 3:00:10😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]
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5 years ago
321206 5 years ago 20:01명상 가이드 - 불안, 걱정, 두려움 즉시 해소
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15 2 days ago 29:06걱정스럽고 불안 할 때 마음 다스리는 방법 | 부처님 말씀 | 석가모니 말씀 | 불안감 해소 | 불교명상
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200525 2 years ago 4:44병원에 가야 할 불안 증상 3가지
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603221 10 months ago 22:46반복되는 불안과 걱정으로 자신감을 잃어버린 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.268]
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1435582 2 years ago 9:21:39Sleep music for peace of mind | Anxiety and worry, Stress relief music, Meditation music.
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177799 2 years ago 20:48가이드 명상 - 걱정, 두려움, 불안 감정 해소ㅣ마음이 불안하고 걱정될 때 듣는 명상 (20분)
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366497 4 years ago 15:55몸에 배인 긴장과 불안을 완화하여 삶의 질을 높이는 심신 이완명상, 불면증 해소, 자율이완법
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243926 1 year ago 11:29불안으로 고통받는 현대인을 위한 솔루션 [불안의 뇌과학]
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550 4 years ago 5:41불안감을 해결할 수 있는 방법을 알아보고 불안감 해소하자!!
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2189151 5 years ago 12:05생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)