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잡념없애기
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369235 4 года назад 5:45괴로운 잡념을 '1초' 만에 멈추는 기술 (사고억제의 역설적 효과)
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2047835 4 года назад 12:05생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)
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828474 5 лет назад 7:59:48✍️마음 속 잡음을 없애 높은 집중력 유지하는 뇌파소리 | 5.8 Hz 세타파 - '집중을 위한 마음 속 잡음 제거' | 5.8 Hz EEG
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234203 4 года назад 5:07불안과 걱정을 1분만에 없애는 3가지 방법
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2344 5 лет назад 13:36잡생각 없애는 명상(잡념 없애기 마음수련법) 스트레스 푸는 이완 & 완화 명상공부
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94867 12 лет назад 2:03제739회 기도 중에 온갖 생각, 잡념, 망상을 어떻게 할까요?
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57029 6 лет назад 25:21잡생각없애는법(근심걱정 잡념불안 강박사고 탈출+5분명상)
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![[잡생각 없애는 방법] 잡생각 없애기, 잡생각 없애는 음악, 잡생각 없애는 명상, 잡생각 없애는 영상, 잡생각이 많을때](https://i.ytimg.com/vi/TrRrMOlrF4k/mqdefault.jpg)
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49132 5 лет назад 2:00:40[잡생각 없애는 방법] 잡생각 없애기, 잡생각 없애는 음악, 잡생각 없애는 명상, 잡생각 없애는 영상, 잡생각이 많을때
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263049 7 лет назад 4:01걱정, 불안, 강박사고, 잡념에 효과적인 "심리기술" 배우기 - 플랫폼 상상법
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16 2 дня назад 1:08잡념을 없애는 초점 전환 명상/생각을 멈출 수 있는 능력 키우기
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121297 2 года назад 6:02부정적인 생각으로 괴로우신 분은 꼭 보세요!
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12897 4 года назад 13:00자막) 서민규 "생산적인 생각습관" 기록으로 잡념 없애기
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633 5 лет назад 12:02잡념을 없애는 방법 | 잡념 명상ㅣ가이드 명상 | 마음공부
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8743 2 года назад 13:39잡생각없애는법(강박사고 근심 걱정 두려움에서 벗어나기) 김영국 행복명상센터
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278999 1 год назад 6:41민감하고 생각 많은 사람이, 마음 편하게 살아가는 법 (생각 끄기 기술)
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154329 6 лет назад 22:36잡념을 없애는 방법, 부정적 기억에서 벗어나기
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![😌💦 신경질, 예민함을 없애주는 잔여긴장 해소법 수면 명상가이드, 습관적 긴장증에 기인한 조기 불면 증세 완화 [BSM Level 1+2 - 신체 긴장 이완 및 수면 유도]](https://i.ytimg.com/vi/RhPN7difaQc/mqdefault.jpg)
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1443899 4 года назад 1:33:45😌💦 신경질, 예민함을 없애주는 잔여긴장 해소법 수면 명상가이드, 습관적 긴장증에 기인한 조기 불면 증세 완화 [BSM Level 1+2 - 신체 긴장 이완 및 수면 유도]
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47669 3 года назад 19:11현존하기, 잡념 없애는 법 - 자신이 망상에 빠지는 패턴을 파악하고 내려놓는다.
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149022 2 года назад 1:02:30☯ 부정적인 생각 흘려 보내기ㅣ생각과 걱정을 사라지게 하는 "생각 끄기, 걱정 끄기" 명상 ㅣ생각비우기ㅣ나쁜 생각 사라지게 하는 법
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2 года назад
2184120 2 года назад 5:42나는 왜 쓸데없는 생각을 많이 해서 삶을 피곤하게 하는 걸까? ⵏ 뇌과학