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정라레습관
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1990126 4 years ago 6:46저녁에는 이것 한가지를 꼭 하세요! 돈없이도 건강하게 오래사는 저녁습관 단 한가지 [정라레]
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1033201 4 years ago 7:30아침에는 5가지를 꼭 하세요! 50세 이후, 아침에 하면 보약만큼 좋은 습관 [정라레]
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9127506 4 years ago 7:20식사 후에는 5가지를 하지 마세요! 없던 병도 생기게 하는 식후 습관 [정라레]
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113207 3 years ago 8:44반드시 고쳐야 할 혈관 딱딱하게 만드는 생활습관 4가지. 꼭 보세요! [정라레]
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365490 3 years ago 8:30쉽게 돈 안 들이고 염증을 없앤다고? 만성염증 사라지게 하는 습관 5가지. [정라레]
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411941 7 months ago 53:45고지혈증 있을 때 꼭 피해야 하는 음식 외 고지혈증, 콜레스테롤 관리 모음집. 60분 재생 [정라레]
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16250 6 years ago 5:19위염, 식도염을 촉진하는 습관 4가지 vs 위장병을 낫게하는 습관 4가지. Gastrointestinal disorders_Lifestyle medicine[정라레]
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1707287 1 year ago 11:29달걀보다 추천합니다! 기억력이 떨어지는 뇌를 늙지 않게 하는 음식 한 가지 [정라레]
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40704 2 years ago 8:06염증을 부르는 최악의 생활습관 3가지. 만병의 근원 [염증해방_ 정세연] @방송대지식 방송대 | 방송통신대 | 정라레 | 북플레이
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217693 4 months ago 46:31심장내과 전문의가 말리는 심장에 안좋은 습관 외. 심장질환 모음. 45분 재생 [정라레]
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13975 3 years ago 7:00당뇨, 고지혈증 여름에 절대 하지 마세요. 여름에 독이 되는 습관4 [정라레]
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4548 3 months ago 15:43나도 모르게 뇌세포를 망가뜨리는 치명적인 습관들! 숏폼 중독, 먹방 중독 [정라레]
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134805 4 years ago 6:09아침에 눈뜨자마자 꼭 하세요! 1분 투자로 보약되는 스트레칭(feat.가스배출) [정라레]
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212374 2 years ago 9:47밥 먹을 때 5가지를 하지 마세요! 병을 키우고 독소를 유발하는식사중 습관 [정라레]
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206447 4 years ago 9:09매일하는 루틴 자세 1탄. 고지혈증, 당뇨에 좋은 운동 (feat. 엉덩이 기억상실증) [정라레]
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68425 3 years ago 9:05건강하게 오래 살려면 이것 먼저 하세요! 병없이 오래사는 장수습관 [정라레]
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1009441 4 years ago 8:20잠잘 때는 5가지를 하지 마세요! 수명을 단축하는 수면 습관 [정라레]
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24203 5 years ago 9:07[1월 북레시피] 습관 바꾸기, 식습관 개선하는 가장 쉬운 법. 새해 결심 200% 성공하는 법 [정라레]