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1047320 4 months ago 29:48[신바람홈트 29회] 오십견에 좋은 어깨 운동(good for the frozen shoulders) #hometraining #senior #이종민
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418 4 weeks ago 34:26충남 당진의 힐링길을 소개합니다! 함께 걸을까요
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97975 1 month ago 31:16[신바람홈트42회]거북목에 좋은 운동(good exercise for turtlenecks) #turtleneck #거북목 #이종민 #닥터벨 #몸짱농부 #senior
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138774 4 months ago 28:46[신바람홈트 32회] 혈액순환에 좋은 운동(good exercise for blood circulation) #health #이종민#senior
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37065 4 months ago 30:44[신바람홈트 33회] 승모근 타파운동(a movement to break down the mitral muscles) #hometraining #senior #이종민 #몸짱농부
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135532 4 months ago 31:23[신바람홈트 30회] 고관절 강화운동(hip strengthening exercise) #health #이종민 #senior
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61325 8 months ago 31:14[신바람홈트 14회] 운동 초급생 버전, 근력운동2 #health #hometraining #이종민
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63739 4 months ago 30:37신바람홈트 28회[ 집중력 강화 운동] #health #이종민 #senior
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4155 2 weeks ago 23:04[슈퍼 시니어 필라테스 클럽 3회] 코어 근육 강화 필라테스
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