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허리-통증-스트레칭
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![[하우투] '1분에 OK'... 허리통증 없애주는 5가지 스트레칭 / 연합뉴스 (Yonhapnews)](https://i.ytimg.com/vi/abiyAQu-Pf0/mqdefault.jpg)
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377031 5 лет назад 2:53[하우투] '1분에 OK'... 허리통증 없애주는 5가지 스트레칭 / 연합뉴스 (Yonhapnews)
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4 года назад
1294052 4 года назад 8:29허리통증스트레칭, 허리디스크 환자도 할 수 있는 쉽고 간단한 4가지 운동법
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373488 4 года назад 2:42허리스트레칭, 허리통증에 좋은 운동. 누워서 하는 운동으로 쉽고 간단하고, 편안합니다!
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113360 7 лет назад 1:30허리 스트레칭을 해도 허리 통증이 낫지 않는다면 당장 따라하세요! (이상근증후군 재활 치료 운동)
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1 день назад
607 1 день назад 4:04Simple exercises to relieve back of heel pain- Insertional tendoachillitis #heelpain #heelpainrelief
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4 года назад
749964 4 года назад 6:33허리통증에 좋은 운동｜누워서 하는 침대 스트레칭 TOP 3｜자생한방병원
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4 месяца назад
7489 4 месяца назад 19:29스트레칭으로 70대 허리 통증이 좋아졌다고? | 허리 수술, 시술하기 전에 따라해야 할 운동법 | 척추 망치는 최악의 자세 | 허리 아픈 부모님을 위한 추천 영상 | 귀하신 몸
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![[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송](https://i.ytimg.com/vi/JZ3CpjXgGAo/mqdefault.jpg)
3 года назад
530915 3 года назад 2:30[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송
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173751 2 года назад 6:52허리통증 운동 1편, 허리통증 환자가 매일 꼭 해야되는 허리통증 스트레칭 1편
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71021 5 лет назад 1:13급성 허리디스크에 좋은 맥킨지 운동법_허리통증, 허리스트레칭
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36389 6 лет назад 2:57허리 통증 줄이고 장요근 늘리는 스트레칭 大 공개! (살맛나십쇼) @좋은아침 5252회 20180123
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189259 10 лет назад 4:05사무실에서 하는 허리 스트레칭
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![허리통증에 좋은 운동 [맥켄지운동] - 서서하기](https://i.ytimg.com/vi/_wGWbgvl9LQ/mqdefault.jpg)
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129909 6 лет назад 1:03허리통증에 좋은 운동 [맥켄지운동] - 서서하기
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![[#유퀴즈온더블럭] 방금도 한 스트레칭인데??😱 허리 아픈 사람은 목에 칼이 들어와도 해선 안 되는 동작ㄷㄷ;; 대신 이렇게 하세요💥 효과좋은 비대면 진료란 이런 것..😏](https://i.ytimg.com/vi/s1MZRSLLRD8/mqdefault.jpg)
1 год назад
91786 1 год назад 14:02[#유퀴즈온더블럭] 방금도 한 스트레칭인데??😱 허리 아픈 사람은 목에 칼이 들어와도 해선 안 되는 동작ㄷㄷ;; 대신 이렇게 하세요💥 효과좋은 비대면 진료란 이런 것..😏