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40대필라테스
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14370 1 день назад 24:10내가 애정하는 25분 필라테스 루틴 Ep.05 - 전신근육을 촘촘히 자극하는 운동
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5125825 1 год назад 10:30이렇게 쉬운데 왜 아무도 안알려준거죠? (골반교정, 다리찢기 100%성공하는 기적의운동법)
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6 месяцев назад
298519 6 месяцев назад 27:55내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.02 - 관절에 무리없이 코어, 전신 강화
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2 года назад
686145 2 года назад 13:49SUB) 운동초보자는 이거 무조건 해야함 | 필라테스 입문자 Q&A 꿀팁 | 필라테스 가격정보 | 필라테스 효과 | 운동 루틴 | 스트레칭 | 자기관리 | 자기계발 | 갓생 살기
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![[40대] 기구필라테스 3개월 해 봤습니다. 아주 솔직한 리뷰!](https://i.ytimg.com/vi/fC2CWkHJVus/mqdefault.jpg)
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127096 5 лет назад 8:09[40대] 기구필라테스 3개월 해 봤습니다. 아주 솔직한 리뷰!
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2 года назад
45371 2 года назад 40:5440분동안 전신운동 P.T받으세요 / 매트필라테스 / 쉴틈없는 땀샤워 홈트
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3 года назад
1491 3 года назад 6:3940대 필라테스 강사의 데일리 관리템 / 관리방법
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3 года назад
642 3 года назад 1:2040대 필라테스강사 도전🤸♀️/ 왠지 인생에 마지막 도전??인거 같아...🧘♀️/아자💪
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1 год назад
947 1 год назад 2:4140,50 필라테스강사 도전하기에 절대 늦은나이 아닙니다.
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1 день назад
21 1 день назад 5:0440대N잡러 Vlog 시작했어요!/피부관리사/고딩대딩맘/이민계획/매일루틴만들기/큐티 /자기계발/건강정보/뷰티정보
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7 месяцев назад
98 7 месяцев назад 1:5340대 필라테스 강사를 도전한 이선 수료생 후기
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2 года назад
1136 2 года назад 1:1540대 필라테스 강사, 이유필라테스 지도자 과정 52기 후기
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159916 2 года назад 40:04속근육 꽉 채우는 40분 전신 매트필라테스 꼭 하고 가세요 /홈트 다이어트
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7 месяцев назад
2431339 7 месяцев назад 15:01한달만에 연예인 몸매(-5kg) 따라하면 무조건 빠지는 장영란 돈 안드는 운동법
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8 месяцев назад
58 8 месяцев назад 5:36필라테스 10년차, 강사 도전기ㅣ40대 필라테스 강사준비생 #필라테스강사 #필라테스강사브이로그 #운동브이로그 #필라테스강사준비