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5444 4 года назад 6:20SÉANCE ABDO BAS DU VENTRE POUR UN VENTRE PLAT (6 MIN)🔥🔥🔥🔥🔥
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3806 1 год назад 7:35Séance mobilité articulaire full body (11 exercices à enchaîner) pour être en forme.💪
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23759 3 года назад 25:025 TABATA 25 min de travail CARDIO, GAINAGE, BAS DU CORPS, ABDO, FULL BODY à faire tous ensemble🔥🔥🔥🔥🔥
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1968 1 год назад 10:42SÉANCE D'ÉTIREMENT COMPLÈTE À FAIRE AVANT OU APRÈS VOTRE SÉANCE.(pour vous échauffer ou récupérer)
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19915 5 лет назад 5:12TABATA CARDIO INTENSE 🔥🔥🔥🔥🔥