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7223 1 year ago 6:11Geführte Box-Atmung mit Anleitung 4-4-4-4 (Einfache Atemtechnik gegen Stress und Angst)
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31342 4 years ago 8:23Box Atmung zum Entspannen I 5 min geführte Atemmeditation I Entspannung, Stressabbau, Angst auflösen
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7284 3 years ago 4:14BOX ATMUNG - WIRKUNG dieser simplen Atemtechnik [mit Anleitung]
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5 2 years ago 2:13#A3 Boxatmung Entspannend
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17 1 month ago 5:07🟢 5 min Boxatmung mit BreathBall: Entspanne & finde innere Ruhe