Последние добавленные видео:
Dips-教學
-
2 года назад
44128 2 года назад 1:03想要练好下胸，双杠臂屈伸不能少（3个重要细节）
-
4 года назад
84850 4 года назад 2:00How to do the BODYWEIGHT DIP! | 2 Minute Tutorial
-
5 лет назад
31880 5 лет назад 4:01如何做雙槓臂屈伸｜有效練出結實的手臂｜内含完整版教學以及練習動作 讓你從第一步開始學會預防受傷｜How to do dips【健身教學】
-
6 лет назад
1937694 6 лет назад 7:11How To Do Dips For A Bigger Chest and Shoulders (Fix Mistakes!)
-
8 лет назад
3495921 8 лет назад 4:38Идеальные отжимания на брусьях - Делай это правильно
-
6 лет назад
106455 6 лет назад 6:56【Dips】雙槓臂屈伸詳細教學｜預防肩關節受傷
-
5 лет назад
56745 5 лет назад 5:03你做的雙槓體撐動作正確嗎？ (中文字幕)
-
3 года назад
1532 3 года назад 4:38【健身胸肌訓練全集】EP4 雙桿撐體（Dip)｜健身教學｜Francis Lam 健身教練團隊｜Fitness system 私人健身中心