Последние добавленные видео:
Pole-Training
-
4 года назад
120114 4 года назад 17:05Тренировка на пилоне для начинающих (15 минут)
-
2 года назад
5511 2 года назад 16:09Становая тяга и перевороты на руках для танцоров на пилоне | 5 упражнений на развитие выносливост...
-
6 лет назад
211113 6 лет назад 56:24Тренировка Pole Fitness: полноценный часовой урок смешанного уровня, программа 1
-
1 год назад
11210 1 год назад 3:29ИДЕАЛЬНАЯ тренировка силы хвата для танца на пилоне (делайте это каждую неделю!)
-
10 лет назад
245756 10 лет назад 4:37Phoenix - урок по пилону с Мишель Натоли (на английском языке)
-
4 года назад
15318 4 года назад 37:2230-минутная тренировка всего тела на пилоне (средний уровень)
-
5 лет назад
53870 5 лет назад 36:14Тренировка на пилоне | Верхняя часть тела и корпус