Последние добавленные видео:
Reactive-Training-Systems
-
4 дня назад
478 4 дня назад 11:41Bryce Krawczyk: The Human Side of High Performance
-
9 лет назад
12726 9 лет назад 6:25Periodization Strategies - An Intro To Mesocycles
-
5 лет назад
6567 5 лет назад 3:32How Much Training Volume Is Needed To Progress?
-
8 лет назад
21938 8 лет назад 6:55Почему бы нам не включить больше вспомогательных работ?
-
1 месяц назад
806 1 месяц назад 4:25RPE — это больше, чем просто «количество повторений, оставшихся в запасе».
-
5 лет назад
4858 5 лет назад 4:07What To Do When You Overshoot Your RPE In Training
-
2 месяца назад
732 2 месяца назад 11:09Pawel Jurczynski: Primary vs. Secondary Days
-
7 лет назад
6984 7 лет назад 6:16How To Select Better Assistance Exercises
-
5 лет назад
23945 5 лет назад 3:29How To Program Hypertrophy For Powerlifting
-
7 лет назад
1543 7 лет назад 6:13"Off Season" Training Considerations
-
3 месяца назад
368 3 месяца назад 11:25Survivorship Bias: Don’t Copy the Pros!
-
3 месяца назад
332 3 месяца назад 6:32Learning From Failure With The Panash
-
5 лет назад
6021 5 лет назад 3:14Do You Really NEED Volume To Progress?
-
5 лет назад
4292 5 лет назад 15:32How to Use TRAC | Free Powerlifting Training Log
-
6 лет назад
4628 6 лет назад 1:24:22Bottom-Up Programming with Derek Evely
-
7 лет назад
61416 7 лет назад 1:03:56Emerging Strategies With Mike Tuchscherer
-
4 месяца назад
451 4 месяца назад 9:38Train Like It’s Meet Day With The Panash