Последние добавленные видео:
bench-press
-
2 года назад
5298201 2 года назад 8:05How to PROPERLY Bench Press for Growth (5 Easy Steps)
-
12 лет назад
4231944 12 лет назад 2:57How to Perform Bench Press - Tutorial & Proper Form
-
5 часов назад
1520 5 часов назад 26:12Программа тренировок, которую я использовал для достижения веса 160 кг (352 фунта) в жиме лежа.
-
3 года назад
159083 3 года назад 5:27How to BENCH PRESS with Good Form - Quick and Easy Technique Fix
-
1 год назад
98761 1 год назад 11:03Get a Stronger Bench Press with This Technique
-
6 лет назад
9371239 6 лет назад 8:17The Fastest Way To Blow Up Your Bench Press (4 Science-Based Steps) + Sample Program
-
5 лет назад
648129 5 лет назад 5:26Learning to Bench Press | The Starting Strength Method
-
10 лет назад
2071069 10 лет назад 18:35Как жать штангу лёжа с Марком Риппето | Искусство мужественности
-
5 месяцев назад
535143 5 месяцев назад 54:5717yr old bench presses 815!
-
9 месяцев назад
825769 9 месяцев назад 11:50I Would've Benched 315 Earlier If I Knew This.
-
8 лет назад
11014108 8 лет назад 10:35The Official Bench Press Check List (AVOID MISTAKES!)
-
1 год назад
1973043 1 год назад 8:15The Worst Bench Press Mistakes Everyone Makes (Avoid These)