ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
bjj-instruction
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
761589 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 6:44Π§Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡ...
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
378703 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 25:48ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΡ-Π΄ΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΠΆΠΎΠ½Π° ΠΠ°Π½Π°Ρ Π΅ΡΠ°, ΠΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ΄ΠΎ Π€Π°ΡΠΈΠ° ΠΈ ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ½Π° Π Π°ΠΉΠ°Π½Π°
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
1355263 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 13:02Π£Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°ΡΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π³Π°ΡΠ΄ Π² Π΄ΠΆΠΈΡ-Π΄ΠΆΠΈΡΡΡ. ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ½ Π Π°ΠΉΠ°Π½
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
249306 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 9:15A CONCEPTUAL Approach To Passing The Guard | Gi & Nogi BJJ Theory
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
626034 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:45The First 3 Mount Escapes You Need To Know in BJJ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
2236188 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 11:46ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 10 ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠ² Π² Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΆΠΈΡ-Π΄ΠΆΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
2229244 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:56Khabib Nurmagomedov - Mounted Triangle
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
1085364 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 36:585 Tips To Pass ANY Guard by John Danaher
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
29361 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 48:24Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΠΈΠ½Π° ΠΠΈΡΡΠ΅ΡΠ° (ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Π΄ΠΆΠΈΡ-Π΄ΠΆΠΈΡΡΡ)
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
75695 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 6:043 No-Gi Takedowns for Beginner BJJ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
395476 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:38:57Dean Lister's Complete 16-Part Leg Lock System (Full BJJ Instructional)
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
49711 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 6:36ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Π΄ΠΆΠΈΡ-Π΄ΠΆΠΈΡΡΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ...
-
9 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
1018906 9 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:39ΠΠΆΠΈΡ-Π΄ΠΆΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² — Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΡ-Π΄ΠΆΠΈΡΡΡ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
28198 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:26:34Wrestling for Jiu Jitsu: Complete 40-Part Series (Full BJJ Instructional)
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
3736993 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:58The First Five Submissions You Need To Know | Jiu-Jitsu Basics
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
211050 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:25ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π³ΡΠ΅Π±Π»Ρ — Π£ΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Π΄ΠΆΠΈΡ-Π΄ΠΆΠΈΡΡΡ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
7348678 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 8:53Π₯Π°Π±ΠΈΠ± ΠΡΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ² Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ — ΠΊΠ°ΠΊ «ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ»
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
133884 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 35:43Dean Lister's Bottom Half Guard System (Full BJJ Instructional)
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
145116 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:56Π― ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ» 1000 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ½Π° Π Π°ΠΉΠ°Π½Π°