ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
chin-lock
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
2304 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:54ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π³Ρ (Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°)
-
11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
451 11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:05Krav Maga Techniques: Chin Lock
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
125 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:57Breathwork Instructor Tim Snell explains how to correctly perform the Chin Lock or Jalandhara Bandha
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
56873 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:01Rear Chin Lock
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
8464 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:50Chin Lock/Jalandhara Bandha Explained with benefits | Bandhas with Yogi Sandeep
-
1 3:07
chin lock
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
2597 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:27Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅: www.slaiming.com.
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
32 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:19Chin Lock
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
382 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:56How to do Jalandhara Bandha - Throat Lock/Chin Lock
