Последние добавленные видео:
coffee林芊妤
-
11 месяцев назад
508964 11 месяцев назад 35:3534分鐘 站立式全身燃脂訓練+ Cool down｜增肌｜比跑步更有效| 堅持4星期
-
2 года назад
766984 2 года назад 26:5025分鐘 早晨全身拉筋｜放鬆緊張肌肉｜加速血液循環及新陳代謝｜有通淋巴作用｜令心情愉快♥️
-
5 месяцев назад
168478 5 месяцев назад 41:562025 最新增肌消脂踏步訓練｜重點訓練下身肌肉｜找回健美身材✌️
-
4 года назад
3156639 4 года назад 30:1728分鐘 初學者燃脂運動 ~ 進階版｜ 養成運動習慣｜不傷膝蓋｜簡單易學💪
-
3 года назад
2876673 3 года назад 33:2030分鐘 站立式全身燃脂運動｜零跳躍｜不傷膝蓋｜簡單有效果🔥
-
4 года назад
6737205 4 года назад 34:3332分鐘 初學者燃脂運動｜ 養成運動習慣｜不傷膝蓋｜簡單易學💪
-
3 года назад
1410358 3 года назад 42:3335分鐘 站立式極速燃脂運動+ 3分鐘舒緩拉筋｜間竭性高強度｜持續消脂效果
-
2 года назад
1459204 2 года назад 22:2720分鐘 站立式消脂運動｜適合減磅人仕跟練｜不傷膝蓋無跳躍｜持續燃燒脂肪24小時
-
2 года назад
2290852 2 года назад 32:5730分鐘 站立式全身消脂運動｜適合大基數減重人士｜減肥入門版｜無跳躍不傷膝蓋
-
7 лет назад
13593296 7 лет назад 21:2220MINS特強大腿操 (減外側內側後側及提臀)
-
5 лет назад
5923088 5 лет назад 23:2620分鐘極速練腹肌挑戰｜自虐式練腹-1星期見效🔥 （1M特輯）
-
4 года назад
2280296 4 года назад 30:2525分鐘 站立式快速燃脂運動 + 5分鐘拉筋｜訓練心肺功能| 達至全日消脂效果｜一起令身體更fit🔥
-
3 года назад
2153583 3 года назад 20:0118分鐘 初學者之站立式練腹肌｜緊緻腹部線條｜有助增強核心力量提升運動表現| 跟我堅持14天吧💋
-
1 месяц назад
455656 1 месяц назад 31:16相隔6年後我懷二胎啦！分享初孕的點滴｜跟第一胎大不同的感受｜驗血報告出唔到😱 ？！ Part 1
-
4 года назад
2335403 4 года назад 21:5920分鐘站立式極速消脂運動挑戰｜零休息｜達到全日消脂效果🔥
-
3 года назад
582188 3 года назад 1:02:301小時全身深層肌肉拉筋｜放鬆全身繃緊肌肉｜改善體型及健康｜有癒療心情作用💕
-
2 года назад
1712737 2 года назад 13:1312分鐘 站立式開肩背部訓練｜即時減低頸痛及圓背｜虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週
-
5 месяцев назад
263001 5 месяцев назад 20:1518分鐘 零休息無間斷練腹肌｜核心力量push | 輕鬆練出川字甲｜一星期見效🔥
-
1 год назад
552455 1 год назад 37:1835分鐘 初學者踏步消脂訓練｜適合所有人跟練｜有效減脂增肌去水腫