Последние добавленные видео:
corrida-performance
-
10 дней назад
6044 10 дней назад 7:493 Dicas ABSURDAMENTE Fáceis para PREVENIR Lesões na Corrida
-
13 дней назад
18763 13 дней назад 8:44Este Vídeo Mudará seu Consumo de PROTEÍNAS PARA SEMPRE
-
3 недели назад
3968 3 недели назад 8:23AGORA MAIS MACIO E MAIS RESPONSIVO (por essa eu não esperava)
-
1 год назад
10821 1 год назад 12:56PARE de TREINAR TUDO na mesma SEMANA
-
3 недели назад
6794 3 недели назад 17:15O DETALHE MAIS IMPORTANTE para a MARATONA (eu não acreditava até testar)
-
3 месяца назад
24538 3 месяца назад 12:54O QUE NINGUÉM TEVE CORAGEM DE FALAR
-
1 месяц назад
6782 1 месяц назад 7:33O que NÃO TE CONTAM sobre o TREINO REGENERATIVO
-
2 года назад
115794 2 года назад 15:45VOLUME DE TREINO: O REAL segredo para evoluir na CORRIDA
-
2 недели назад
7173 2 недели назад 10:58A REALIDADE sobre O TREINO POR FREQUÊNCIA CARDÍACA que ninguém fala
-
1 месяц назад
5251 1 месяц назад 8:35A Verdade sobre os Tênis de CORRIDA que NEM os Ricos Compram
-
3 месяца назад
7643 3 месяца назад 10:49VACINA E MAL SÚBITO NA CORRIDA: O QUE A CIÊNCIA DIZ
-
2 месяца назад
8459 2 месяца назад 11:29O MAIOR ERRO NA PREPARAÇÃO DE CORREDORES
-
3 недели назад
8961 3 недели назад 16:41COMO FICA O CONSUMO DE CARBOIDRATOS PARA CORRIDA AGORA? (será que vamos mudar de estratégia?)
-
4 месяца назад
4326 4 месяца назад 21:39UM SUB-3 CONTRA O VENTO NA MARATONA DE FRANKFURT 2025
-
1 год назад
75921 1 год назад 7:26LIMIAR DE LACTATO: o treino que te faz evoluir
-
1 месяц назад
6789 1 месяц назад 5:06QUEREM ACABAR COM A PERFORMANCE NA CORRIDA
-
3 года назад
28227 3 года назад 5:21O SEGREDO PARA MELHORAR O LIMIAR DE LACTATO
-
1 год назад
30316 1 год назад 20:28🔥 CONHEÇA AS FASES CRÍTICAS DO TREINAMENTO DE CORRIDA
-
5 месяцев назад
3768 5 месяцев назад 9:20A FORÇA MENTAL QUE FAZ A DIFERENÇA NA CORRIDA
-
1 год назад
13964 1 год назад 12:16FADIGA, FITNESS E FORMA NA CORRIDA: O SEGREDO ESTÁ NA SEMANA REGENERATIVA
-
1 месяц назад
8259 1 месяц назад 6:04Você está TREINANDO ERRADO: ERRO FATAL no VDOT
-
3 месяца назад
10154 3 месяца назад 9:30NÃO ERRE NO PERÍODO DE BASE DA CORRIDA
-
4 месяца назад
7693 4 месяца назад 11:55ENTENDA O PRINCÍPIO DA PERIODIZAÇÃO
-
9 месяцев назад
44131 9 месяцев назад 6:08O VERDADEIRO SENTIDO DO LONGÃO