Последние добавленные видео:
dan-john
-
13 дней назад
3092 13 дней назад 50:46Программа Mass Made Simple, KB Program для занятых взрослых, книги, которые обязательно нужно про...
-
1 месяц назад
8843 1 месяц назад 37:58Дэн Джон демонстрирует свою новую тренировку (живая демонстрация)
-
6 дней назад
2604 6 дней назад 27:31Easy Strength, рывок гири, наращивание и снижение мышечной массы, махи гирей и многое другое | По...
-
5 месяцев назад
17833 5 месяцев назад 10:16Почему вам не нужны кардиотренировки после 55 лет | Дэн Джон
-
1 год назад
28414 1 год назад 4:04Dan John’s Go-To Program for Strength & Simplicity
-
3 недели назад
7700 3 недели назад 9:19Дэн Джон о стандартах силы: что действительно важно после 35 лет
-
2 месяца назад
13730 2 месяца назад 4:39Минималистичная тренировочная программа с двумя подъемами | Дэн Джон
-
3 месяца назад
7926 3 месяца назад 8:38Как минималистичные программы работают лучше | Дэн Джон
-
1 месяц назад
11195 1 месяц назад 6:14Простая двухдневная программа тренировок с гирями для поддержания силы на всю жизнь | Дэн Джон
-
3 месяца назад
5917 3 месяца назад 9:35Правда об обучении реальных людей | Дэн Джон
-
3 месяца назад
8670 3 месяца назад 7:46Развитие силы «Анаконды» с помощью приседаний с гантелью | Дэн Джон
-
1 год назад
62049 1 год назад 1:13:49Lift Little & Often, Over The Long-haul | ft. Legendary Coach Dan John
-
5 лет назад
176583 5 лет назад 2:16Объяснение комплекса по производству брони
-
3 недели назад
3604 3 недели назад 1:08:52Anaconda Strength, Easy Strength, ABF, переноска грузов, гипертрофия, становая тяга | Подкаст DJU...
-
3 месяца назад
4871 3 месяца назад 5:17Правильный способ выполнения тяжелых ударов | Дэн Джон
-
3 года назад
14443 3 года назад 14:16Дэн Джон представляет свою «тонизирующую тренировку» — полная перезагрузка тела за 10 минут