Последние добавленные видео:
deload-intensity-or-volume
-
3 года назад
1188292 3 года назад 8:18When And How To Deload (Science Explained)
-
4 года назад
66340 4 года назад 16:00Deload Week Explained - Controlling Volume and Intensity in Your Programs to Continue Growth
-
3 года назад
3341528 3 года назад 9:55Junk Volume: Why You Must Avoid It For Max Muscle
-
3 года назад
83984 3 года назад 10:45Volume vs Intensity for Muscle Growth
-
1 год назад
1676 1 год назад 9:29Deload Week: Why You Need One (and How to Do It)
-
2 года назад
3604 2 года назад 8:00Marcus Filly: When to Take a Deload Week