Последние добавленные видео:
gymnastixs-method
-
2 дня назад
7243 2 дня назад 13:44Большинство людей застряли на 3-м уровне подтягиваний (вот почему).
-
2 года назад
33770 2 года назад 5:22Best Workout Frequency? You'll Be Surprised!
-
7 месяцев назад
103464 7 месяцев назад 21:19The ONLY 2 Exercises You Need For a DEFINED CHEST (No Weights)
-
3 года назад
400375 3 года назад 1:01Пять лучших упражнений на бицепс для гимнастов, которые может выполнять КАЖДЫЙ (БЕЗ СГИБАНИЙ!)
-
2 месяца назад
34316 2 месяца назад 14:25Прекратите делать базовые отжимания на брусьях, если хотите увеличить объем груди.
-
5 лет назад
62895 5 лет назад 9:40How To ACTUALLY Start Calisthenics (Advice You’ve Never Heard)
-
2 года назад
15827 2 года назад 6:13How To Be SHREDDED All Year LIKE A GYMNAST?
-
5 месяцев назад
22698 5 месяцев назад 4:19Мышечный трюк, который вы НЕ делаете (и это заметно)
-
3 года назад
193611 3 года назад 8:31Лучшая структура тренировки для тела гимнаста
-
4 месяца назад
41050 4 месяца назад 17:56Это ОДНО упражнение мгновенно заставит вас выглядеть в 10 раз лучше (забудьте о любых операциях)
-
3 месяца назад
18773 3 месяца назад 20:42Большинство людей неправильно тренируют пресс в новом году (попробуйте сделать вот что)
-
3 недели назад
16582 3 недели назад 50:10How to Actually Learn the Planche