Последние добавленные видео:
gödrösi-ádám
-
1 month ago
9212 1 month ago 14:17A tornászok jobban néznek ki, mint a testépítők (és EZ az oka)
-
1 year ago
33930 1 year ago 8:57Így táplálkoznak a tornászok a szálkás fizikumért
-
2 weeks ago
10724 2 weeks ago 9:13Így szüntesd meg az ízületi fájdalmat és merevséget (Tornász módra)
-
2 months ago
61331 2 months ago 10:51Sosem fog eltűnni az úszógumid, hacsak nem csinálod EZT!
-
5 months ago
10430 5 months ago 7:11A piszkos titok, amit a fitnessgépek gyártói nem akarnak, hogy tudj!
-
4 months ago
58557 4 months ago 11:48Csak EZ a 4 gyakorlat kell, hogy izmos legyél! (A legtöbben kihagyják!)
-
10 months ago
68124 10 months ago 12:04FELEJTSD EL A NYÚJTÁSOD! (Csináld helyette ezt az 5 gyakorlatot!)
-
1 year ago
17781 1 year ago 8:04Ennyi idősen MÁR NE kezdd el a Street Workout-ot.... (Vagy mégis?)
-
4 months ago
14573 4 months ago 7:38Ne hívd magad férfinak, ha nem vagy képes ezekre!
-
1 year ago
15417 1 year ago 7:23Átalakulásom 3 fázisa (Erre számíthatsz TE is!)
-
1 year ago
5800 1 year ago 7:45A 2 hiba, amiért NEM tudsz Muscle up-ozni (+ amit tenned kell)
-
4 months ago
5949 4 months ago 6:584 évnyi egyetemi edzésismeret 5 percben (Használati útmutató a testedhez)
-
3 months ago
11382 3 months ago 7:21EZ az egyetlen eszköz kell, hogy izmos legyél! (A többi eszközgyártó nem akarja, hogy tudd)
-
3 weeks ago
4787 3 weeks ago 11:26SOHA nem leszel IGAZÁN ERŐS, ha kihagyod EZT a gyakorlatot!
-
2 years ago
20280 2 years ago 3:15Fekvőtámasz KISOKOS (Sallangmentes útmutató)
-
3 months ago
11391 3 months ago 8:40A legnyilvánvalóbb húzódzkodás hiba, amit SENKI nem vesz észre
-
1 month ago
19781 1 month ago 15:16Nem megy a húzódzkodás? Próbáld ki a tornászok 12 lépéses módszerét!
-
1 month ago
6195 1 month ago 10:47A legutáltabb, DE leghatásosabb tornász hasgyakorlat, amit SENKI NEM CSINÁL