Последние добавленные видео:
how-to-planche
-
1 месяц назад
63211 1 месяц назад 18:46Planche Tutorial | Beginner Guide 2026
-
8 месяцев назад
460212 8 месяцев назад 6:16How I Learned Planche FAST (What No One Tells You)
-
5 лет назад
2936137 5 лет назад 18:52How To Full Planche | 10 Steps
-
3 года назад
1424395 3 года назад 13:35Planche Tutorial | How to start training Planche in 2024
-
11 лет назад
3592389 11 лет назад 3:53How To Planche - Beginner Tutorial
-
4 года назад
236465 4 года назад 4:52The Smartest Planche Workout Techniques (YOU MUST TRY)
-
4 года назад
4062352 4 года назад 4:08Все прогрессии Planche от 0 до Full
-
9 месяцев назад
171165 9 месяцев назад 14:33Без ерунды. Упрощенный метод полного плана: новый научно обоснованный метод
-
5 месяцев назад
15548 5 месяцев назад 19:096 Months to Planche – The Complete Progression Guide (180 Days of Hard Work)
-
3 года назад
221562 3 года назад 9:43Прогрессии планша от нуля до полного и как их все открыть | Как стоять планш для начинающих
-
2 месяца назад
33848 2 месяца назад 9:01TOP 5 MOVES To MASTER The PLANCHE
-
3 месяца назад
42106 3 месяца назад 5:10Я освоил планку за 30 дней, используя ТОЛЬКО эти 5 упражнений.
-
2 недели назад
15707 2 недели назад 50:10How to Actually Learn the Planche