Последние добавленные видео:
jasma-dominique
-
7 дн. назад
1363 7 дн. назад 23:32Подготовка к лету, выпуск 15: день забега на 5 км, тренировки в 5 утра, поддержание активного обр...
-
4 г. назад
648 4 г. назад 37:28Vlog | 30th Birthday + Weekend Trip to Dallas | By Jasma Dominique
-
2 мес. назад
2705 2 мес. назад 34:35Подготовка к лету, выпуск 5: фитнес-цели на февраль, тренировки в 4 утра, ходьба и упражнения для...
-
1 мес. назад
2272 1 мес. назад 42:49Подготовка к лету, выпуск 10: как правильно приседать, быстрые результаты, становая тяга с максим...
-
3 мес. назад
4202 3 мес. назад 37:47Неделя 52: Фитнес-цели на 2026 год, программа тренировок на неделю, небольшая закупка продуктов, ...
-
2 мес. назад
5161 2 мес. назад 30:55Подготовка к лету, выпуск 7: тренировки в 5 утра, 12 000 шагов в день, прогрессивная нагрузка, тр...
-
4 нед. назад
2320 4 нед. назад 47:17Подготовка к лету, выпуск 12: реалистичный рацион питания на неделю, когда отслеживать макроэлеме...
-
3 мес. назад
3693 3 мес. назад 43:58Подготовка к лету, выпуск 1: Фитнес-цели на январь, отслеживание питания, разговоры о фитнесе, еж...
-
4 мес. назад
4734 4 мес. назад 53:3849-я неделя: тренировки в 4 утра, как тренировать мышцы кора и пресса, новая программа, фитнес-ра...
-
5 мес. назад
7171 5 мес. назад 42:02Week 45: week of workouts, discipline builds confidence, 4am runs, 10k steps per day & more
-
5 мес. назад
4276 5 мес. назад 43:38Неделя 44: фитнес-цели на ноябрь, советы по становой тяге, испытание для ходьбы, пробежки в 4 утр...
-
4 мес. назад
2571 4 мес. назад 33:4950-я неделя: тренировки в 4 утра, быстрое и простое приготовление еды, как сделать первое подтяги...
-
2 мес. назад
2500 2 мес. назад 44:06Подготовка к лету, выпуск 4: обновление фигуры, новая спортивная одежда, выбор регулярности трени...