Последние добавленные видео:
low-volume-high-intensity
-
6 месяцев назад
3001841 6 месяцев назад 20:11I Cut The Number Of Sets I Do In Half
-
5 месяцев назад
3477 5 месяцев назад 9:29Jeff Nippard Just Proved What I’ve Said for Naturals (for decades)
-
1 год назад
253607 1 год назад 18:38The RIGHT Way to Do Low Volume Training (If You Must)
-
4 недели назад
25770 4 недели назад 8:53Low Volume High Intensity vs High Volume Low Intensity | Which Builds Muscle
-
7 лет назад
473530 7 лет назад 3:38Is Dorian Yates HIT (Low Volume) Training Good For Size?
-
5 месяцев назад
52150 5 месяцев назад 38:13Is Low Volume Really Better? (Science Breakdown)
-
2 года назад
400190 2 года назад 17:5910 Reasons Volume is KING for Size and Strength
-
5 месяцев назад
39650 5 месяцев назад 24:31Почему все переходят на НИЗКУЮ громкость? (Научное объяснение)
-
4 месяца назад
19042 4 месяца назад 13:07Высокий объем против высокой интенсивности: что на самом деле говорит наука
-
1 год назад
3443882 1 год назад 20:49I Cut My Workouts in Half For 30 Days...
-
1 год назад
160408 1 год назад 12:56I Dramatically Lowered My Training Volume (AND GREW)