Последние добавленные видео:
max-aita
-
2 недели назад
3461 2 недели назад 10:03Разработайте программу для достижения наилучших личных рекордов (Руководство по мезоциклу)
-
3 месяца назад
12701 3 месяца назад 15:24Насколько тяжёлыми должны быть тренировки? РЕАЛЬНЫЙ ОТВЕТ
-
5 месяцев назад
8403 5 месяцев назад 12:00Training as a Masters Lifter? | Watch this first
-
7 месяцев назад
88987 7 месяцев назад 19:59The Russian Weightlifting System Explained: Everything You Need to Know
-
1 месяц назад
4085 1 месяц назад 16:15How to Design the Perfect Weightlifting Week (Microcycle Explained)
-
4 месяца назад
10696 4 месяца назад 21:33You’re Probably Training TOO MUCH (or Not Enough)
-
3 недели назад
1228 3 недели назад 5:57Чем отличаются лучшие тренеры по тяжелой атлетике?
-
9 лет назад
23128 9 лет назад 14:00Макс Айта: вопросы и ответы | JTSstrength.com
-
2 месяца назад
8565 2 месяца назад 12:48Силовая подготовка в тяжелой атлетике: ЕДИНСТВЕННЫЕ упражнения, которые имеют значение.
-
3 месяца назад
1913 3 месяца назад 10:54Вы неправильно делаете рывок на шпагат (вот как исправить)
-
4 месяца назад
8424 4 месяца назад 12:01Настоящая траектория рывка, которой никто не учит
-
9 месяцев назад
15795 9 месяцев назад 10:21How Champion Weightlifters Train in the Offseason
-
4 месяца назад
12922 4 месяца назад 24:57Your Training Volume Is WRONG
-
9 месяцев назад
236531 9 месяцев назад 15:46Как стать невероятно сильным и не выгореть
-
6 месяцев назад
30067 6 месяцев назад 13:32ОБЪЯСНЕНИЕ БОЛГАРСКОЙ СИСТЕМЫ: В чём они были правы (и в чём ошибались)
-
3 месяца назад
3243 3 месяца назад 12:41Как плавно завершить очистку (перестаньте чувствовать себя раздавленным!)