Последние добавленные видео:
melatih-lengan-dan-pundak
-
4 years ago
13220517 4 years ago 16:55LATIHAN LENGAN DAN BAHU DENGAN DUMBBELL 15 Menit di Rumah | Tidak Diulang
-
9 months ago
307521 9 months ago 33:22Latihan Lengan dan Bahu selama 30 Menit dengan DUMBBELLS di Rumah
-
4 years ago
2977381 4 years ago 22:02Latihan Lengan dan Bahu yang Kencang Selama 20 Menit dengan Beban - Tanpa Pengulangan, Latihan Dumbbell untuk Tubuh Bagian Atas
-
2 years ago
473192 2 years ago 6:22GERAKAN AMPUH ATASI SAKIT BAHU DAN LENGAN ATAS
-
4 years ago
30022 4 years ago 22:41Cara Melatih Lengan & Bahu. Level 1. Menguatkan otot tangan, triceps, biceps, dan pundak.
-
5 years ago
9935671 5 years ago 5:55CUMA 5 MENIT LENGAN MENGECIL
-
8 months ago
110040 8 months ago 21:28LATIHAN OTOT DADA BAHU DAN TRICEPS | PUSHDAY DI GYM
-
2 years ago
1047748 2 years ago 12:01LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKU
-
1 year ago
3244998 1 year ago 1:01LATIHAN SHOULDER DENGAN 1 DUMBBELL DIRUMAH AJA ?! LAKUIN INI 🔥 #workfromhome #workoutmotivation
-
10 months ago
433331 10 months ago 11:30MELATIH SEMUA OTOT DENGAN DUA DUMBBELL