Последние добавленные видео:
pamela-rf
-
6 лет назад
110920366 6 лет назад 10:2610 MIN AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
-
6 лет назад
99116303 6 лет назад 10:3010 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
-
8 лет назад
60674984 8 лет назад 10:2210 MIN SIXPACK WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
-
3 года назад
8330090 3 года назад 11:2510 MIN SEND MY ABS TO HEAVEN - Killer Sixpack Vol. 2 I super hard ab workout
-
5 лет назад
35880033 5 лет назад 10:4010 MIN LOWER AB WORKOUT / No Equipment I Pamela Reif
-
5 лет назад
35228310 5 лет назад 15:4115 MIN SIXPACK WORKOUT - intense ab workout / No Equipment I Pamela Reif
-
1 год назад
995273 1 год назад 8:308 MIN PAM’S MORNING ROUTINE - QiGong, deep breathing, lymphatic activation, body tapping, stretching
-
5 лет назад
37587699 5 лет назад 16:1015 MIN BOOTY WORKOUT, LOW IMPACT - knee friendly, no squats, no jumps / No Equipment I Pamela Reif
-
4 года назад
10450764 4 года назад 10:4110 MIN GLUTE BRIDGE BURNOUT - Floor Workout, set your booty on fire I Pamela Reif
-
11 месяцев назад
1608112 11 месяцев назад 10:4610 MIN TONED ARMS - STANDING / burns like fire, for all levels (just switch size of bottle/weight)
-
1 год назад
2828072 1 год назад 21:012000 STEPS CARDIO - ON THE BEAT / burn calories on good music I fast, fun + sweaty
-
1 год назад
4446007 1 год назад 10:321000 STEPS CARDIO - ON THE BEAT - walk the calories away I fast, fun + sweaty
-
6 лет назад
64634265 6 лет назад 21:5520 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Version // No Equipment I Pamela Reif
-
2 года назад
3552135 2 года назад 10:5110 MIN HEARTBEAT ON FIRE - Cardio HIIT / fast, fun, on the beat - this makes you SWEAT!
-
5 лет назад
8103746 5 лет назад 10:2910 MIN BOOTY WORKOUT - Medium Intensity / No Equipment I Pamela Reif
-
1 год назад
1322555 1 год назад 13:1112 MIN ABS + BOOTY 2in1 - slow, calm, no hectic, no sweat - Medium to Intense
-
6 лет назад
17697743 6 лет назад 10:1710 MIN GOOD MORNING WORKOUT - Stretch & Train // No Equipment | Pamela Reif
-
3 года назад
6244809 3 года назад 10:4410 MIN BYE BYE ROUND BACK - workout & stretching, fix your posture, for a straight back