Последние добавленные видео:
pull-day-workout
-
2 года назад
4001472 2 года назад 8:18Идеальная тренировка на подтягивания (согласно науке)
-
![Day 24: 40 Min TOUGH BACK & BICEPS [Dumbbell Pull Workout] // 6WS1](https://imager.clipsaver.ru/PirlPHirrh0/max.jpg)
5 лет назад
394715 5 лет назад 38:56Day 24: 40 Min TOUGH BACK & BICEPS [Dumbbell Pull Workout] // 6WS1
-
1 месяц назад
28828 1 месяц назад 4:3030-минутная тренировка на растяжку для накачивания мышц
-
3 года назад
128488 3 года назад 35:48ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ТЯГА (спина, бицепсы и плечи) | Наращиваем мышцы с помощью эспандеров | 34 минуты
-
10 месяцев назад
51412 10 месяцев назад 1:06Simple Pull Day Routine to Build Muscle (3-Day A Week Workout Plan)
-
6 лет назад
4329653 6 лет назад 10:00The Best Science-Based PULL Workout For Growth (Back/Biceps/Rear Delts)
-
4 года назад
73419 4 года назад 6:53ТРЕНИРОВКА НА ДЕНЬ ТЯГИ | Становая тяга, спина и бицепсы
-
11 месяцев назад
72381 11 месяцев назад 6:14Объяснение моего дня подтягиваний (простая трехдневная программа тренировок)