Последние добавленные видео:
pull-ups-progression
-
5 лет назад
9808700 5 лет назад 12:15Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST
-
2 года назад
1599952 2 года назад 4:50Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)
-
5 лет назад
1295418 5 лет назад 3:16The plan for doubling your max pull ups!
-
1 месяц назад
579269 1 месяц назад 6:41Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?
-
1 год назад
76166 1 год назад 12:45Как освоить подтягивания: объяснение техники, хвата и последовательности выполнения
-
2 года назад
648911 2 года назад 19:48How to Improve Your Pull-up Strength Quickly and Easily
-
3 года назад
954083 3 года назад 5:24How I Increased My Pull-Ups From 0 to 10+ Reps (At Home)
-
9 месяцев назад
146627 9 месяцев назад 12:32You CAN do pullups, my friend (2025)
-
1 месяц назад
142376 1 месяц назад 9:50Why EVERYTHING Changes AFTER You Can DO 7 PULL-UPS
-
5 лет назад
3091278 5 лет назад 9:56From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)
-
1 год назад
404710 1 год назад 6:28Pull Ups For Beginners - How To Get From 0 to 5 Pull Ups!
-
1 год назад
503890 1 год назад 10:02How To Go From 0 To 30+ Pull Ups
-
4 месяца назад
148624 4 месяца назад 9:54How Pull Ups Completely Change The Human Body
-
5 лет назад
1415241 5 лет назад 4:08My Journey - From 2 to 20 PULL-UPS
-
3 месяца назад
33267 3 месяца назад 2:55Go From 3 to 25 Pull Ups: The Real Progression Nobody Talks About
-
6 лет назад
47125 6 лет назад 4:59Pull Up Progression (from beginner to advanced in one video)