Последние добавленные видео:
rep-max
-
7 лет назад
549232 7 лет назад 8:22How to Test Your 1 Rep Max | Jim Stoppani, PhD
-
3 года назад
938 3 года назад 10:35How to Set a NEW 10 Rep Max Record in the Gym!
-
2 года назад
765682 2 года назад 4:58Testing My One Rep Maxes
-
5 лет назад
26578 5 лет назад 4:00Как рассчитать свой 1 повторный максимум, найти свой 1ПМ и рассчитать процент, необходимый для тренировки.
-
5 лет назад
30395 5 лет назад 10:56Как найти свой максимум в 1 повторении (калькулятор в комплекте!)
-
4 года назад
13908 4 года назад 6:16Is Maxing Out Effective for Building Muscle? (One-Rep Max Training)
-
9 лет назад
300164 9 лет назад 6:02How To Test Your One-Rep Max | Ph3: Layne Norton's Power and Hypertrophy Trainer
-
2 года назад
5600 2 года назад 4:55How To Set A 1-Rep Max
-
4 года назад
761344 4 года назад 9:16Testing All My One Rep Maxes
-
1 год назад
6732 1 год назад 10:45What Is A 1 Rep Max: How To Test 1RM, Warm Up, Weight Selection, Calculator | LiveLeanTV
-
1 год назад
66142 1 год назад 10:53How To Improve Your 1 Rep Max QUICKLY!
-
1 год назад
5705 1 год назад 8:59Truth About One Rep Max (1RM) for Muscle Growth: What You Need to Know
-
2 года назад
965878 2 года назад 14:55One Rep Max Experiment: Can People Guess My Strength?
-
3 месяца назад
3370 3 месяца назад 5:195 Tips to Increase your Pull-Up One Rep Max (FAST)
-
4 года назад
79827 4 года назад 4:21How Strong is @YashSharmaFitness | 1 REP MAX
-
10 месяцев назад
2315 10 месяцев назад 5:56Absolute Strength Vs One Rep Max Explained
-
4 недели назад
49 4 недели назад 28:401 Rep Max Challenge - EP 18
-
1 год назад
50095 1 год назад 1:2510 Rep Max Squat 188KG/415LBS
-
1 год назад
9485 1 год назад 8:37SQUAT ONE REP MAX + Full day of Eating
-
12 лет назад
8842 12 лет назад 2:45How to Calculate Your One Rep Max