ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
russo-biceps
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
479 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 7:36ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ 50ΠΊΠ³ 106 ΡΠ°Π·
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
43 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:03ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ 55ΠΊΠ³ ! ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΡΠ±ΠΊΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ!(3)
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
3157 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:32ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ 50 ΠΊΠ³
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
6296 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 12:27Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ 50 ΠΊΠ³. - 129 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
755 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:46"Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ" - 50ΠΊΠ³ Π½Π° 90 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
610 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 13:59Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ 50 ΠΊΠ³ - 172 (Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ)
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
24137 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 6:55Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ 50 ΠΊΠ³. - 81 ΡΠ°Π·
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
74 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:59"Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ" ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 50 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 76 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
3328 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:43Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» ΠΠ‘.
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
1206 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:06ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ. ( Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ 50 ΠΊΠ³).
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
468 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:29Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ 50 ΠΊΠ³ 65 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
371 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:07Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½Ρ (Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ)
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
91 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:53Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
181 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:17Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
159 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:20Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
154 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:39Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
508 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:17ΠΠ€Π ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠ’ΡΡΠ½ΠΈΡ Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΈΡΠ΅ΠΏΡ 35ΠΊΠ³ 51ΠΏΠΎΠ²Ρ Π³ Π―ΡΠΎΡΠ»Π°Π²Ρ Π¦Π€Π 16 02 2020
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
203 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:38Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ