Последние добавленные видео:
siết-bụng-gồng-mông
-
4 years ago
167611 4 years ago 7:14Phân biệt GỒNG BỤNG - SIẾT BỤNG | GỒNG MÔNG - SIẾT MÔNG | Kỹ thuật Gym cơ bản #4 | Changluvfitness
-
2 years ago
7515 2 years ago 1:04HƯỚNG DẪN GỒNG SIẾT BỤNG - CORE DỄ HIỂU NHẤT CHO NGƯỜI MỚI? - TẬP 5 - GIẢM CÂN CHO NGƯỜI MỚI
-
4 years ago
466259 4 years ago 8:07CÁCH SIẾT BỤNG ĐÚNG CÁCH - GỒNG BỤNG ĐÚNG CÁCH khi tập GYM, YOGA | Hoàng Uyên Yoga
-
5 years ago
50969 5 years ago 2:30LÀM THẾ NÀO ĐỂ SIẾT BỤNG KHI TẬP | Gồng Core | Nguyenductien
-
2 years ago
144047 2 years ago 7:46Cách siết cơ bụng đúng - ứng dụng hơi thở pilates vào siết bụng nâng cao
-
1 year ago
581 1 year ago 3:54Hóp bụng - Gồng bụng - Siết bụng Khác nhau như thế nào - Làm sao để có thể gồng được bụng #ryanlong
-
3 years ago
1081 3 years ago 8:36Cách SIẾT cơ bụng GỒNG cơ mông ĐÚNG CÁCH giúp tăng hiệu quả bài tập-Thế Giới Bột
-
3 years ago
9263 3 years ago 15:23Cách Thở Siết Eo Gồng Bụng Tốt Nhất Trong Tập Luyện | Thở Pilates | Hạ Vy Pilates
-
4 years ago
59902 4 years ago 1:48:04LIVE #2 | Gồng bụng - Siết bụng, Gồng mông - Siết mông | Vừa gồng bụng vừa siết mông.
-
1 year ago
425 1 year ago 9:24CÁCH GỒNG MÔNG,SIẾT MÔNG ,GỒNG BỤNG,SIẾT BỤNG ĐƠN GIẢN CHI TIẾT
-
5 years ago
72911 5 years ago 3:43Cách SIẾT CƠ BỤNG VÀ CƠ MÔNG #HowtoSQUEEZEABSandGLUTES #HânHoàng #Fitness #WorkoutTips
-
3 years ago
17135 3 years ago 3:58SIẾT BỤNG và GỒNG BỤNG có khác nhau? | Hoàng Uyên Yoga
-
3 years ago
16178 3 years ago 4:26Bạn không biết hít thở thế nào khi siết bụng? Hãy xem hết video này nhé | Hoàng Uyên Yoga
-
4 years ago
45569 4 years ago 6:00Cách siết cơ bụng chuẩn - Cách gồng cơ bụng khi tập Gym, Yoga | Đặng Kim Ba
-
4 years ago
44308 4 years ago 4:40Cách Siết Cơ Bụng Đúng Khi Luyện Tập | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
-
4 years ago
25511 4 years ago 2:03:52LIVE #3 | KỸ THUẬT GỒNG CỔ | Vừa siết mông vừa gồng bụng | Sửa lỗi sai chị em thường gặp