Последние добавленные видео:
step-ups
-
11 лет назад
106010 11 лет назад 3:13Упражнение «Шаг вверх по колену» от Петерсона — повышение стабильности колена — спросите доктора ...
-
![Как правильно выполнять упражнения на степ-платформе [Утренние упражнения дома]](https://imager.clipsaver.ru/VJtMb2im41c/max.jpg)
5 лет назад
72001 5 лет назад 1:19Как правильно выполнять упражнения на степ-платформе [Утренние упражнения дома]
-
10 лет назад
667316 10 лет назад 2:52Как делать STEP UP: техника и типичные ошибки
-
1 год назад
203905 1 год назад 3:41Как ПРАВИЛЬНО выполнять подъемы на платформу с гантелями (с упором на ягодичные мышцы)
-
3 года назад
147999 3 года назад 6:40Why YOU Should Do Weighted Step Ups
-
16 лет назад
15110786 16 лет назад 3:11Darin - Step up