Последние добавленные видео:
tập-tay-shinphamm
-
3 years ago
1946004 3 years ago 14:26DỄ // 10 Phút tập NGỰC & TAY SAU ngay tại nhà (0 dụng cụ) | Chest & Triceps Home Workout | SHINPHAMM
-
2 years ago
193856 2 years ago 11:17Lv. TRUNG BÌNH // 10 phút NGỰC & TAY SAU tại nhà | Chest & Triceps Home Workout | SHINPHAMM
-
4 years ago
1317194 4 years ago 8:12Tập TAY TRƯỚC toàn diện hơn với TẠ ĐƠN | Dumbbell Biceps Workout | SHINPHAMM
-
2 years ago
319068 2 years ago 6:54Xây dựng Lưng & TAY TRƯỚC với Tạ Đơn | 1 Tuần Tạ Đơn | Back & Biceps Dumbbell Workout | SHINPHAMM
-
4 years ago
404849 4 years ago 8:24Tập TAY SAU nét căng với TẠ ĐƠN | Triceps Dumbbell Workout | SHINPHAMM
-
4 years ago
716304 4 years ago 10:59Tập BẮP TAY ngon lành với 4 CÁCH sau (KHÔNG TẠ) | Train Biceps Without Weight | SHINPHAMM
-
2 years ago
73468 2 years ago 12:58Buổi tập NGỰC & TAY SAU TẠI NHÀ cháy nhất mùa hè 2023 | Next Lv. Chest & Triceps Workout | SHINPHAMM
-
5 years ago
511588 5 years ago 12:0610 Phút Tập Tay Sau Cục Súc | Triceps Blasting Workout | SHINPHAMM
-
2 years ago
160423 2 years ago 9:53Bơm NGỰC & TAY SAU với tạ đơn | 1 Tuần Tạ Đơn | Chest & Triceps Dumbbell Workout | SHINPHAMM
-
2 years ago
352071 2 years ago 8:01Tập nổi khối VAI bằng tạ đơn | 1 Tuần Tạ Đơn | Shoulders Dumbbell Workout | SHINPHAMM
-
3 years ago
185758 3 years ago 10:09Làm mới các bài tập LƯNG & TAY TRƯỚC | Resistance Band Back & Bicep Workout | SHINPHAMM
-
5 years ago
1123021 5 years ago 10:06Làm sao để tập cẳng tay to hơn | Bigger Forearms Workout | SHINPHAMM
-
1 year ago
28122 1 year ago 9:13Cải thiện lệch LƯNG và TAY TRƯỚC chỉ với 1 bên tạ | Back & Biceps | Unilateral Exercises | SHINPHAMM
-
2 years ago
45454 2 years ago 11:16Combo tập to TAY TRƯỚC & TAY SAU cho mùa hè 2023 | Get Bigger Arms | SHINPHAMM
-
4 years ago
548085 4 years ago 13:08Tập NGỰC & TAY SAU tại nhà KHÔNG CẦN DỤNG CỤ | Chest & Tricep At Home | SHINPHAMM
-
6 years ago
451790 6 years ago 11:27Cổ tay có to lên được không? Các bài tập cho cổ tay | Wrists exercises | SHINPHAMM