ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½-Π±1
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
879523 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 12:13ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π1: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡπ
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
36589 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 13:13Π’ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ (Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1) - Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅?
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
2457647 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 16:44ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B1: Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ΅Π½? Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B1?βοΈ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
69105 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:39ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B1. Π’ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ ΠΠ΅Π½ΡΠΎΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ (ΠΠΈΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΌΠ°). Π ΡΡΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ°?
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
62532 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 19:30ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B1. Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ°
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
4121 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 7:27200% ΠΊ ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ! ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1 ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ
-
3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
572158 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ 7:50ΠΠΎΡΡΠΈ ΠΠ‘Π ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°π²
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
2454 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 33:54ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1,Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ°. ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π1.
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
332 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:27ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1 - Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ b1
-
2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
33 2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:18Top 10 Foods Highest in Vitamin B1 | 10 Foods Highest in Thiamin
-
5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
960 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:30ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ ΠΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
69194 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:16ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B1 (ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½): ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ.
-
6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
223375 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 8:03ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ? ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ . ΠΠ±Π·ΠΎΡ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΈΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
181271 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 8:05ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1 (ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½). ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΈΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
2162732 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 27:12ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ? ΠΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D, A, Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° B, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅
-
10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
5272 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:01ΠΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1: Π° ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Ρ?
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
236790 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:52ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅Π½ΡΠΎΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ (ΠΆΠΈΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1) ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½?
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
12470 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 9:33ΠΠ΅Π½ΡΠΎΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B1 + ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Iherb (0014)
-
2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
45965 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ 8:24ΠΡ ΠΠΠΠΠΠΠ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π1, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρπ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
460193 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 7:26Π‘ΡΡΠ΅ΡΡ, Π°Π΄ΡΠ΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1 (ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ·Π²ΡΡΠΊΠ°)