ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΆΠΈΠΌ-Π³ΠΈΡΠΈ-ΡΡΠΎΡ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
150217 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 12:45ΠΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ ΠΠ²Π°Π½ ΠΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ² Π’ΠΠ₯ΠΠΠΠ ΠΠ«ΠΠΠΠΠΠΠΠ― ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
-
9 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
88490 9 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:12ΠΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ ΡΡΠΎΡ: ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ [Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΡΠΎ]
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
754249 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 11:26ΠΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ ΡΡΠΎΡ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ? ΠΡΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ. Shoulder press, kettlebell.
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
439947 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 13:15ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΈΡΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠΌΡΡ Π³ΠΈΡΠΈ. ΠΠ²Π°Π½ ΠΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ² ΠΎ ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π³ΠΈΡΡ.
-
11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
28797 11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:23ΠΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ 24 ΠΊΠ³ ΡΡΠΎΡ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
181 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:39Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠΌΠ° Π³ΠΈΡΠΈ ΡΡΠΎΡ
-
11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
4205 11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:52ΠΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ ΡΡΠΎΡ 16 ΠΊΠ³ Π½Π° 30 ΡΠ°Π· ΠΠΎΠ΄ΡΠ³ΠΈΠ½ ΠΠ³ΠΎΡ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
117 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 13:3004.06.2020 Π³. ΠΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ ΡΡΠΎΡ 32 ΠΊΠ³ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊ 100 ΡΠ°Π· . ΠΡ40 Ρ / ΠΠ΅Π²60 Ρ. 10ΠΌΠΈΠ½ - 82ΡΠ°Π·Π° .
-
11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
21771 11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 24:16ΠΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ.ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ.Π‘ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΉ.
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
3595 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:18ΠΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ 32 ΠΊΠ³ ΡΡΠΎΡ . ΠΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΊ ΠΆΠΈΠΌΡ Π³ΠΈΡΠΈ #3
-
14 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
494 14 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 22:2915.03.2011 ΠΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ ΡΡΠΎΡ 53Ρ 3Ρ 20 Π²Π·ΡΡΠΈΠ΅ 54Ρ 5Ρ 5
-
13 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
197 13 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 9:3924.09.2011 ΠΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ ΡΡΠΎΡ 56Ρ 5Ρ 5
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
844 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:46Π’Π΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΆΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ 41 ΠΊΠ³ ΡΡΠΎΡ.
-
12 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
203 12 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:3717.12.2012 ΠΠ’. ΠΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ ΡΡΠΎΡ 48-56, 60 (-)