Последние добавленные видео:
как-поднимать-штангу
-
4 года назад
1067374 4 года назад 7:15СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы
-
3 года назад
913165 3 года назад 6:20ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
-
13 лет назад
959588 13 лет назад 3:04Упражнения для бицепсов. Сгибания рук со штангой.
-
7 лет назад
357394 7 лет назад 8:26Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы
-
7 лет назад
360082 7 лет назад 9:53Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровно
-
4 года назад
177433 4 года назад 4:215 эффективных упражнений со штангой. Тренировка дома
-
5 лет назад
207 5 лет назад 1:56Как поднимать штангу с пола и сохранить спину здоровой? Фитнес для женщин. Москва
-
9 месяцев назад
99045 9 месяцев назад 6:02КАК ПОЖАТЬ 100КГ? | САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ