Последние добавленные видео:
рабочий-вес
-
2 года назад
79839 2 года назад 1:16Инструкция: как подобрать рабочий вес
-
2 года назад
125040 2 года назад 15:49Просто о сложном. Как увеличить вес снаряда. Выход на рабочий вес.
-
1 год назад
1225 1 год назад 3:40КАК ПРАВИЛЬНО ПОВЫШАТЬ РАБОЧИЙ ВЕС
-
3 года назад
9670 3 года назад 3:26Как подобрать рабочий вес? // Нюансы и правила
-
4 месяца назад
2315 4 месяца назад 22:05Все о программах тренировок: рабочий подход, рабочий вес и плохие упражнения ❌
-
1 год назад
34070 1 год назад 7:33Как подобрать рабочий вес в силовых тренировках для женщин?
-
6 лет назад
320 6 лет назад 2:04Как выбрать рабочий вес?
-
2 года назад
158090 2 года назад 15:08Просто о сложном. Вес снаряда. Мышечная композиция. Опыт и тренировочный объём.
-
6 лет назад
28994 6 лет назад 3:45Рабочий вес с гирями для начинающих
-
6 лет назад
141418 6 лет назад 6:08Как правильно подобрать рабочий вес ? Рост мышц без химии с Папой Смитом
-
6 лет назад
122538 6 лет назад 4:55КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ РАБОЧИЙ ВЕС В УПРАЖНЕНИИ
-
4 года назад
66160 4 года назад 12:57Когда и насколько повышать рабочий вес ? Повторный максимум, объем и интенсивность.
-
11 лет назад
164803 11 лет назад 49:08КАК ВЫБРАТЬ РАБОЧИЙ ВЕС В УПРАЖНЕНИИ
-
6 месяцев назад
223 6 месяцев назад 1:56Как подобрать рабочий вес в тренажерном зале? (Инструкция)
-
6 лет назад
2226 6 лет назад 4:01КАК ОПРЕДЕЛИТЬ РАБОЧИЙ ВЕС ?