Последние добавленные видео:
средняя-дельта
-
7 лет назад
1349 7 лет назад 6:55Тренировка на плечи Средняя дельта
-
5 лет назад
278949 5 лет назад 7:54Накачай Большие Плечи — Все 3 Дельты! | Джефф Кавальер
-
7 месяцев назад
37870 7 месяцев назад 14:30Всё, Что Нужно Знать о Плечах. (мой личный опыт)
-
4 года назад
846917 4 года назад 3:15ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.
-
2 года назад
275336 2 года назад 7:17Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки!
-
2 года назад
11179 2 года назад 13:58Качаем большие плечи. Задняя и средняя дельта. Презентация курса тренировок
-
8 лет назад
31473 8 лет назад 10:19Средняя Дельта 1 - Биомеханика Мастер класс в школе фитнеса
-
4 года назад
79765 4 года назад 7:55Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
-
3 года назад
852410 3 года назад 19:19Что качаем? Плечи!
-
5 лет назад
187748 5 лет назад 7:04РАЗВЕДЕНИЯ ГАНТЕЛЕЙ В СТОРОНЫ - как не убить плечи | Джефф Кавальер
-
10 месяцев назад
3649 10 месяцев назад 4:49Прокачка ПЛЕЧ (средней дельты) НА ТУРНИКЕ