Последние добавленные видео:
יד-קדמית
-
3 года назад
159161 3 года назад 6:33אל תתאמנו על היד הקדמית עד שתראו את זה.
-
4 года назад
217275 4 года назад 20:00אימון ידיים (יד אחורית, יד קדמית) - אימון משקולות ביתי
-
7 лет назад
11421 7 лет назад 4:332 טעויות שאתה חייב להפסיק לעשות באימון יד קדמית (משפר המון)
-
7 лет назад
98670 7 лет назад 2:47הדרך המושלמת ליד קדמית מאסיבית! Levys Fitness
-
4 года назад
92407 4 года назад 13:29המדריך המלא להגדלת שרירי הידיים (מגובה מדעית) | לידור דיין
-
9 лет назад
7293 9 лет назад 1:01יד קדמית
-
1 год назад
45014 1 год назад 41:19אימון יד קדמית וגב עם דני קגנוביץ׳ | לידור דיין
-
8 лет назад
119439 8 лет назад 17:13אימון ידיים - יד קדמית ויד אחורית / ציוד: משקולת יד
-
8 лет назад
160448 8 лет назад 4:59אימון מאסיבי ליד קדמית! | Levys Fitness | Massive Biceps
-
2 года назад
2258 2 года назад 4:46למה שרירי היד הקדמית שלך לא גדלים? (וטריקים לתקן את זה מהר!)
-
5 лет назад
135586 5 лет назад 4:50מה שאתם חייבים לעשות ליד הקדמית שלכם!
-
3 года назад
28590 3 года назад 15:45אימון ידיים - אימון יד קדמית ויד אחורית ללא ציוד (בלי משקולות)
-
2 недели назад
2195 2 недели назад 33:00האימון הכי טוב לידיים: אימון ידיים עם משקולות - אימון משקולות ביתי | יד קדמית + יד אחורית
-
5 лет назад
13606 5 лет назад 6:45תרגילים לאימון יד קדמית במשקל גוף בלבד 💪 (לידיים גדולות)