Последние добавленные видео:
שרירי-ליבה
-
5 years ago
115513 5 years ago 16:01אימון לשרירי הליבה - תרגילים לגב תחתון, בטן, לצדדים ▪ חיזוק שרירי הליבה
-
4 years ago
179552 4 years ago 10:38פרדוקס חוזק הליבה | קורפוריס
-
7 years ago
97 7 years ago 4:54הערכת שרירי ליבה
-
4 years ago
39509 4 years ago 30:40אימון שרירי ליבה 30 דקות // תרגילים לגב תחתון, לבטן ולצדדים (Core)
-
8 years ago
1790 8 years ago 4:14שלושה תרגילים לחיזוק שרירי הליבה
-
4 years ago
778 4 years ago 3:17איך לחזק את שרירי הליבה - מה הם שרירי הליבה ולמה צריך לחזק אותם!
-
1 year ago
8853 1 year ago 13:17הסוף לכאבי הגב: תרגילים לגב תחתון, לבטן והצדדים | אימון שרירי ליבה
-
1 year ago
8593 1 year ago 13:12אימון בטן בבית: 10 דקות של תרגילי בטן לחיזוק שרירי הליבה
-
3 years ago
14477 3 years ago 25:15חיזוק גב תחתון + שרירי בטן - אימון ליבה (תרגילים לכאבי גב תחתון)
-
9 years ago
266 9 years ago 6:05תפקיד שרירי הליבה
-
5 years ago
98 5 years ago 1:57פלאנק צידי לתרגול בבית - חיזוק שרירי ליבה
-
3 years ago
896 3 years ago 27:57אימון רגליים, שרירי ליבה וחגורת כתפיים - 30 דקות
-
6 years ago
1119 6 years ago 2:14חמישה תרגילים לחיזוק שרירי הליבה בחדר כושר לספורטאים
-
6 years ago
6079 6 years ago 1:11חיזוק שרירי הליבה - תרגילים לחיזוק הבטן והגב
-
6 years ago
1774 6 years ago 9:20בטן - חיזוק שרירי ליבה
-
9 years ago
4892 9 years ago 10:20פינת המומחה: דדליפט, כיצד לבצע דדליפט נכון - חיזוק שרירי ליבה ויציבה - שי מדר