Последние добавленные видео:
آموزش-بدنسازی-از-صفر-تا-صد
-
2 года назад
112317 2 года назад 8:16برنامه بدنسازی برای افراد مبتدی|آموزش بدنسازی از ابتدا
-
1 год назад
35773 1 год назад 5:52🤔روز اول باشگاه چی بزنیم؟؟ قسمت 1 🤔 / First Day at GYM For Beginners Part 1
-
1 год назад
16060 1 год назад 2:56⚠️ مهمترین نکاتی که قبل شروع بدنسازی باید بدونی|تا اینو ندیدی باشگاه نرو ⚠️
-
2 года назад
74778 2 года назад 1:38یکی از برترین تمرین ها برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو
-
3 года назад
135490 3 года назад 6:34گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise
-
4 года назад
57813 4 года назад 18:17Bodybuilding 0 to 100 Episode 1 | بدنسازی صفر تا صد قسمت اول
-
9 месяцев назад
15615 9 месяцев назад 4:20چه عاملی باعث رشد عضلات میشه؟|عضله سازی علمی
-
2 года назад
62005 2 года назад 14:36چطوری بدنسازی را شروع کنیم قسمت اول | بدنسازی برای مبتدی ها | Part1